Erfolgscoaching für Hochleistungssportler
COACHING ZUR STEIGERUNG DER KÖRPERLICHEN UND MENTALEN LEISTUNGSFÄHIGKEIT UND VERKÜRZUNG REGENERATIVER PROZESSE FÜR HOCHLEISTUNGSSPORTLER.
Coaching Kai Söth
Mein Name ist Kai Söth, ich bin 1963 in Hamburg geboren und arbeite als professioneller Coach. Ich coache ein in sich geschlossenes System, welches alle Bereiche erfasst, die einen Sportler zu Höchstleistungen auf konstantem Niveau befähigen und ihn in die Lage versetzen jederzeit sein volles Potential abrufen zu können.
Die Bereiche
Leistungsdruckbewältigung
Immense Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit
Pflege des Faszien Gewebes und der Muskulatur
Optimale Ernährung für Athleten
Harmonisierung des endokrine Drüsensystems
Verbesserung der Fähigkeit zur Eigenmotivation
Die Fähigkeit in der Belastung zu wachsen
Steigerung des Selbstvertrauen
Stärkung des Kampfgeistes
Stärkung des Durchhaltevermögens in der Belastung
Entwicklung großen Mutes
Aufbau einer authentischen Gelassenheit
Verstärkung der Präsenz
Verbesserung der Teamfähigkeit
Besserer Umgang mit Niederlagen
Die Fähigkeit abzuschalten wird entwickelt
Verkürzung der Regenerationsphase
Erhöhung des Energiepotentials
Minimierung des Verletzungsrisikos
Harmonisierung und Stabilisierung des Nervenkostüms
Stärkung des Immunsystems
Erhöhung der Leistungsfähigkeit
Erholsamerer Schlaf
Entgiftung des Organismus
Besserer Umgang mit Niederlagen
Die Fähigkeit abzuschalten wird entwickelt
Ich coache Teams und Einzelsportler und erfreue mich daran das Wachstums der Athleten auf allen Ebenen erleben zu dürfen.
Ernährung
Die von mir modifizierten Ernährungslehren nach Dr. Walker und Prof. Ehret stellen eine hervorragende Gesundheitsprophylaxe dar, stärken das Immunsystem, sanieren den Magen-Darm-Trakt, entgiften die Leber und entsäuern den Organismus. Diese Liste der positiven Auswirkungen ließe sich auf etlichen Seiten fortsetzen.
Faszien-Training
Die von mir praktizierten Techniken entstressen den Athleten, beseitigen alte Verletzungstraumata in der Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit nachhaltig, regenerieren die Muskulatur und minimieren das Verletzungsrisiko erheblich.
Aktivierung der endokrinen Drüsen
Ab dem Alter von 25 Jahren nimmt die Drüsentätigkeit stetig ab. Werden die Hormone nicht so produziert wie es nötig ist, hat das erhebliche Auswirkungen auf unser Wohlbefinden. Eine einzige leicht in den Tagesablauf zu integrierende Übung beseitigt diese Problematik und der Mensch entwickelt große Vitalität, Stärke, Vertrauen und Ausgeglichenheit. Das vegetative Nervensystem wird harmonisiert und wir können leichter abschalten und relaxen.
Mentaltechnik
Diese Technik, welche ich seit nun mehr 30 Jahren praktiziere, fördert die Konzentrationsfähigkeit, stärkt den Fokus, den Kampfgeist, das Durchhaltevermögen, die Motivation, den Mut…etc in einer Art und Weise wie sie ihresgleichen sucht. Dieses starke tool ist jahrhunderte alt und bildet bis zum heutigen Tage die geistige Grundlage der Ausbildung der japanischen Armee.
Vita
Ich war schon in meiner Kindheit sehr anspruchsvollen Situationen ausgesetzt und habe sehr früh realisiert, dass ich mich um mich kümmern muss, bzw körperlich und mental erstarken muss. So hängte ich im Alter von 11 Jahren Fußballschuhe und Tennisschläger an den Nagel und widmete mich für die nächsten 10 Jahre einem sehr mental geprägten und athletischem Karatestil. Das Karate war ein Türöffner und weckte mein Interesse für die Wunder des Lebens, welche heute Inhalt meines Coachings sind.
- Langjährige Praxis im Extremschwimmen
- Studium japanischer Mentaltechniken
- 30 jährige Praxis in Tao – und Hatha Yoga
- 10 jährige Praxis in der Kinesiologie
- Studium des Aikido in Belgrad
- Studium der Ernährungslehre nach Prof. Ehret und Dr. Walker
- 25 jährige Erfahrung in der Affirmationslehre nach Hay
- 25 jährige Erfahrung in der japanischen Akkupressur
- Ausbildung im Boxen durch Samuel Eghan
Ich hoffe, ich konnte Ihr Interesse wecken und freue mich von Ihnen zu hören.
Kontaktieren Sie mich:
0152 59 680 216
